Патэнцыя — гэта магчымасць мужчыны здзейсніць паўнавартасны палавы акт. Яна вызначаецца сілай цягі да жанчын, здольнасцю да эрэкцыі і патрэбай у палавых кантактах. На працягу жыцця патэнцыя можа мяняцца, а яна залежыць ад мноства фактараў.
Што ўплывае на мужчынскую сілу?
Раней лічылася, што патэнцыя залежыць ад узросту мужчыны, але гэта не зусім так, бо нярэдка маладыя прадстаўнікі моцнага полу маюць праблемы ў інтымнай сферы, таму варта высветліць, што ўплывае на патэнцыю спрыяльна.
Мужчынскую сілу вызначаюць такія фактары:
- Псіхогенные. Гэта выхаванне, наяўнасць псіхалагічных траўмаў і комплексаў, якасць адносін з партнёркай, стрэсаўстойлівасць і іншае.
- Фізіялагічныя. Патэнцыя напрамую залежыць ад стану здароўя мужчыны. Рызыка ўзнікнення імпатэнцыі ўзрастае, калі чалавек мае гарманальны дысбаланс, цукровы дыябет, атэрасклероз сасудаў, атлусценне, ЗППП, прастатыт, траўмы пахвіны, захворванні пазваночніка, варыкацэле, гіпертанію.
Кажучы аб тым, што ўплывае на патэнцыю, важна адзначыць разбуральнае дзеянне шкодных звычак:
- курэння;
- злоўжывання алкаголем;
- наркотыкаў;
- пераядання;
- ўжывання тлустай ежы;
- маларухомага ладу жыцця.
Патэнцыя слабее, калі мужчына прымае лекі, якія душаць выпрацоўку тэстастэрону.
Як ўзмацніць патэнцыю?
Калі зніжэнне лібіда ўзнікла на фоне захворвання, у першую чаргу прыступаюць да лячэння першапрычыны. Псіхалагічныя праблемы, якія душаць патэнцыю, карэктуюцца з дапамогай трэнінгаў. У некаторых выпадках патрабуецца кансультацыя псіхатэрапеўта. Таксама важна адмовіцца ад шкодных звычак і змяніць лад жыцця.
Рацыён ўзбагачаюць такімі прадуктамі:
- мёдам;
- грэцкімі арэхамі;
- яечнымі жаўткамі;
- сырым часныком;
- шакаладам;
- бабовымі;
- чырвоным мясам;
- агародніннымі і фруктовымі сокамі;
- зелянінай;
- салерай.
Выбіраючы, што ўплывае на патэнцыю так, каб гэта было бяспечна, варта адзначыць эфектыўнасць народных метадаў. Ёсць нямала рэцэптаў прыгатавання карысных для мужчынскага здароўя натуральных сродкаў.
Сумесь меду і грэцкіх арэхаў даўно ўжываецца для ўзмацнення патэнцыі, бо абодва прадукту вельмі карысныя, але ў спалучэнні адзін з адным іх карысць узмацняецца ў шмат разоў. Грэцкі арэх багаты вітамінамі А, З, Е, Да, В1, В2, В3, В12, РР, кальцыем, магніем, фосфарам, цынкам, жалезам, эфірнымі алеямі і клятчаткай. Мёд — гэта крыніца глюкозы і фруктозы. Прадукт багаты вітамінамі З, В1, В2, В3, В5, В6. Бор, які змяшчаецца ў ім, рэгулюе выпрацоўку тэстастэрону і насычае арганізм энергіяй. Існуе некалькі рэцэптаў прыгатавання гаючай сумесі з мёду і грэцкага арэха.
- На 100 грам вычышчанага і молатага грэцкага арэха бяруць сталовую лыжку мёду. Усе старанна змешваюць і прымаюць масу па сталовай лыжцы нашча або за некалькі гадзін да сну. Эфект сродкі ўзмоцніцца, калі мужчына будзе запіваць сумесь малаком.
- Таксама ёсць рэцэпт мядова-арэхавага малака. 10 грэцкіх арэхаў чысцяць, здрабняюць і заліваюць 100 мілілітраў астуджанай кіпячонай вады. Усе настойваюць 2-3 гадзіны, сцэджваюць і ўводзяць 2 гарбатныя лыжкі мёду. Прымаюць настойку столькі, колькі хочацца.
- Грэцкі арэх (300 грам), лясной арэх (100 грам), мёд (1 кілаграм), парашок радыёлы ружовай (50 грам), распараны часнык (100 грам), ягады шыпшынніка (100 грам) здрабняюць і старанна змешваюць. Сродак захоўваюць у шкляной тары ў халадзільніку, прымаюць за 2 гадзіны да прыёму ежы па сталовай лыжцы.
- Згодна з гэтым рэцэпце трэба ўзяць грэцкі арэх (500 грам), мёд (300 грам), сок алоэ (100 грам), пастарнак пасяўны (50 грам). Інгрэдыенты змешваюць і ўжываюць тройчы ў дзень па сталовай лыжцы перад ежай.
Спрыяльна ўздзейнічае на патэнцыю хрэн. Гэта багаты крыніца вітамінаў, мінералаў, арганічных кіслот і эфірнага алею. Ёсць некалькі рэцэптаў прыгатавання настоек з хрэна для павышэння патэнцыі:
- Паўкіло свежага хрэна здрабняюць і заліваюць астуджанай кіпячонай вадой. Сумесь настойваюць тыдзень, затым ўводзяць паўкіло мёду і свежы цытрынавы сок (з 3 пладоў). Праз тыдзень настойку прымаюць па сталовай лыжцы ў дзень перад ежай.
- Хрэн здрабняюць (8 сталовых лыжак) і дадаюць лісце грэцкага арэха (2 сталовыя лыжкі), а таксама верхавіны базіліка. Травы і хрэн заліваюць даведзеным да кіпення сухім чырвоным віном. Сумесь настойваецца некалькі гадзін, і прымаецца па паўшклянкі ў дзень перад асноўнымі прыёмамі ежы.
- Настойка з мёду і хрэна: бяруць па шклянцы маркоўнага і бурачнага сокаў, літр гарэлкі, 3 сталовыя лыжкі цёртага хрэна, шклянку мёду. Усё змешваюць і настойваюць 14 дзён у закрытай шкляной тары. Прымаюць настойку нашча і перад сном (па сталовай лыжцы).
Ўзмацняе патэнцыю чабор (чабор). Існуе рэцэпт для эфектыўнага алею, якое рыхтуюць з гэтага расліны: 15 грам сухога чабора заліваюць 100 мілілітраў аліўкавага алею. Сумесь настойваюць месяц. Алей штодня уцерці ў вобласць пахвіны.
З чабора рыхтуюць чай, спрыяльна ўплывае на мужчынскую сілу. На чайную лыжку чорнага гарбаты бяруць 2 сухіх суквецці чабора, заліць усе кіпенем і настойваюць 7 хвілін. Для паляпшэння густу напою выкарыстоўваюць мёд. Але ўжыванне чабора павінна быць асцярожным. Расліна нельга ўводзіць у рацыён гіпертонікаў і людзей, хворых пиелонефритом. Чабор забаронены і пры язвавым паразе ЖКТ.
Перад тым як прымаць сродкі народнай медыцыны, прызначаныя для ўзмацнення патэнцыі, варта пракансультавацца з лекарам.