Для мужчын важным уласцівасцю арганізма ва ўсе часы з'яўлялася патэнцыя. Каб разабрацца з тэрміналогіяй словы варта звярнуцца да медыцынскага слоўніка.
Што такое патэнцыя
Гэта здольнасць арганізма да здзяйснення палавога акта. Аднак патэнцыя ўплывае на:
- хуткасць з'яўлення эрэкцыі;
- нармальнае праходжанне палавога акту;
- працягласць сэксу;
- функцыянаванне палавога члена.
Прынята лічыць, што патэнцыя захоўваецца на працягу ўсяго жыцця прадстаўнікоў моцнага полу, і зніжаецца толькі ў адпаведным узросце. У перакладзе на французскую гэты тэрмін азначае «магчымасць». Слова «патэнцыя» быў створаны ў 19 стагоддзі і абазначаў сэксуальную актыўнасць моцнага полу.
Важна ведаць: калі ў дваццацігадовым узросце малады чалавек назірае праблемы з эрэкцыяй, то варта неадкладна звярнуцца да лекара.
Варта падкрэсліць, што на праблемы ў палавога жыцця ўплываюць пэўныя фактары, якіх варта пазбягаць:
- недосып;
- ўжыванне алкаголю;
- ператамленне;
- ўжыванне тоўсты ежы;
- малая рухомасць;
- гарманальныя рэчывы.
Цікавы факт: патэнцыя ставіцца і да жанчын. Але дакладнага яе вызначэння на бягучы момант не існуе.
На функцыянаванне палавога органа ўплываюць хранічныя захворванні. Пры гэтым яны могуць як павышаць, так і паніжаць патэнцыю. У прыватнасці, пры хранічных хваробах магчымасць ўступіць у інтымную сувязь у мужчын зніжаецца. А пры сухотах і трихомониазе — павялічваецца. Аднак гэта доўжыцца нядоўга. Праз 2-3 месяцы патэнцыя рэзка зніжаецца, і могуць узнікнуць значныя ўскладненні.
Што трэба ведаць аб патэнцыі
У агульнаадукацыйных установах не тлумачаць падрастаючаму пакаленню аб палавых актах і магчымасцях мужчынскага органа, у выніку чаго ў будучыні ўзнікаюць пытанні.
Важна: калі раніцай у маладога чалавека стабільна выяўляецца эрэкцыя, то гэта прыкмета нармальнага працякання палавога працэсу. Максімальна яго можна дасягнуць пры змене сэксуальнага партнёра, адпачынку або пасля перамогі ў бойцы.
Негатыўныя фактары, якія ўплываюць на мужчынскую актыўнасць:
- празмерны фізічная праца;
- «сіндром дзелавога чалавека»;
- адсутнасць умоў, падыходных для блізкасці.
Многія мужчыны прывыклі абыходзіцца без лячэння ў спецыялістаў і самастойна прымаюць сінтэтычныя прэпараты. Аднак такія метады могуць згубна адбіцца на здароўе. Таму існуюць розныя сродкі для павышэння патэнцыі для мужчын: натуральныя, народныя і медыкаментозныя.
Як павысіць патэнцыю у мужчын натуральнымі спосабамі
Па словах спецыялістаў, першым і галоўным правілам з'яўляецца харчаванне. Ежа гуляе асноўную ролю ў паўнацэнным функцыянаванні арганізма. Ужыванне свежых гародніны, мяса і садавіны дапамагае бяспечна павялічыць патэнцыю.
Прадукты, незаменныя ў рацыёне кожнага мужчыны:
- мёд;
- часнык;
- арэхі;
- яйкі;
- цёмны шакалад;
- моркву і малако.
Масаж
Кітайскія лекары пастаянна кажуць аб тым, што ў чалавека існуюць спецыяльныя кропкі, якія могуць вырашыць усе праблемы, звязаныя з мужчынскім цягай. Гэтыя пункту знаходзяцца на ступнях, спіне і пэндзлях. Для таго каб максімальна ўздзейнічаць на іх спатрэбіцца ўдзел лекара або іглаўколванне (пад наглядам або з удзелам спецыяліста).
Цікава: вельмі добра ўплывае на патэнцыю, эратычны масаж.
Медыкі таксама рэкамендуюць рабіць масаж прастаты, паколькі ён пазітыўна адбіваецца на патэнцыі. Зрабіць яго можна самастойна, загадзя пракансультаваўшыся з лекарам.
Фізічныя практыкаванні
Усё часцей маладыя людзі знаходзяцца ў сядзячым становішчы з-за працы. У выніку пагаршаецца абмен рэчываў, чалавек схільны да хуткай паўнаце і пагаршэння палавога цягі да партнёркі. У гэтым выпадку варта займацца спортам. У інтэрнэце існуюць адукацыйныя відэа, якія здымаюць інструктары. Галоўная задача — прымусіць сэрца працаваць больш актыўна. Адзначым, што падчас заняткаў фізічнай працай мужчына атрымлівае зарад бадзёрасці і аптымізму, што таксама з'яўляюцца станоўчымі фактарамі для захавання патэнцыі.
Важна: падвышайце нагрузкі планамерна, а не рэзка, каб не нашкодзіць ўласным арганізму.
Вада
З дзяцінства вядома, што чалавек на 70% складаецца з вады. Паглынанне вадкасці таксама станоўча адбіваецца на мужчынскім палавым цязе. Перад сном лекары рэкамендуюць прымаць кантрасныя ванны. Працэдуры не толькі добра адбіваюцца на імунітэце, але і на кровазварот у галіне малога таза.
Важна: раз у тыдзень мужчына абавязкова павінен наведваць лазню. Такія працэдуры паляпшаюць стан арганізма і выводзяць непатрэбныя дзындры і таксіны.
Народныя сродкі для павышэння патэнцыі ў мужчын
У выпадку непрадбачаных абставінаў існуюць народныя сродкі, якія могуць падняць патэнцыю і нават пазбавіць ад прастатыту. Аднак ўжываць іх варта таксама з узгадненнем лекара:
- лекавыя травы (крапіва, чабор, аер і жэньшэнь);
- мёд, маркоўны сок, імбір, арэхі;
- белае віно;
- салата з цыбулі, буракоў і спаржы;
- прыродны узбуджальнік — экстракт элеутерококка.
Імбір
Спецыялісты паведамляюць, што корань імбіра аказвае стымулюючае ўздзеянне на сэксуальную актыўнасць прадстаўнікоў моцнага полу, натуральна, паляпшаючы кровазварот і абмен рэчываў. Цікава, што імбір можна дадаваць у напоі, стравы ці ёсць проста так, свежым або ў выглядзе парашка. У любым выпадку карняплод захоўвае свае карысныя ўласцівасці. Вось толькі некалькі страў, куды варта дадаць для паўнаты густу імбір:
- выпечка (імбірнае печыва);
- марынаўка курыцы і іншага мяса;
- падрыхтоўка рыбы і морапрадуктаў;
- смачны чай (імбір добра спалучаецца з мёдам).
Настойкі для павышэння патэнцыі
- чырвоная настойка (каб прыгатаваць гэтую настойку, варта купіць у аптэцы лісце расліны і заліць іх гарэлкай. На дзве сталовыя лыжкі перетертых лісця 0,5 літраў алкаголю. Пакіньце напой у цёмным месцы на 1-2 тыдні, часам падтрасаючы. Ужыванне: па 10 кропель тройчы ў дзень);
- часнык (сапраўды добрая настойка. Для яе падрыхтоўкі спатрэбіцца перетертых часнык і 0,5 літраў гарэлкі);
- жэньшэнь (настойкі гэтай расліны ўжо прадаюцца ў аптэках);
- крапіва, аер, чабор.
Цікавы факт: народнымі спосабамі можна без праблем павысіць патэнцыю. Але злоўжываць імі не варта. Усё часцей на форумах кажуць аб выкарыстанні гарчыцы. Варта вышмараваць жывот алеем, і прыкласці на гэта месца змочаны ў цёплай вадзе гарчычнік. Трымаць яго варта 5-10 хвілін. Гэты народны спосаб з'яўляецца агрэсіўным, і праводзіць яго часта не рэкамендуецца.
Сучасная медыцына
Зніжэнне патэнцыі можна пазбегнуць, выкарыстоўваючы высакаякасныя медыцынскія прэпараты або паслугі. Напрыклад, да іх ставіцца навіна сусветнай медыцыны — вакуумна-канструктыўная карэкцыя, лёгка стымулюючая кровазварот. Працэдура выконваецца толькі перад заняткам сэксам. Эфект, які аказвае сродак, не доўга.
Спецыялісты раяць для працяглага і станоўчага выніку выкарыстоўваць ін'екцыі. Ўколы ўводзяць у палавы орган. Яшчэ адным варыянтам з'яўляецца гарманальная тэрапія, аднак, перш чым звярнуцца да гэтага метаду, варта прайсці кансультацыю ў лекара. У экстраных выпадках мужчына даводзіцца звяртацца да хірургічнаму ўмяшанню. Гэты спосаб падыходзіць толькі з той умовай, што іншыя не далі ніякіх вынікаў.
Парады ад спецыялістаў:
- не чакайце імгненных вынікаў, калі з'явіліся сур'ёзныя праблемы, звяртайцеся да лекара;
- не ўпадайце ў паніку пры пагаршэнне патэнцыі, біялагічныя працэсы можна наладзіць і натуральным спосабам;
- не адмаўляйцеся ад асабістай жыцця з-за праблем з мужчынскім цягай;
- ухіліце негатыўныя фактары, якія ўплываюць на здароўе;
- высыпаюць, не нервуйцеся па дробязях;
- не ўжывайце занадта часта лекавыя прэпараты, яны з'яўляюцца дапаможным сродкам.
У заключэнне хочацца сказаць, што існуе мноства рашэнняў, якія дапамогуць пазбегнуць праблем з мужчынскім цягай. Менавіта таму не варта ўпадаць у дэпрэсію, калі разумееце, што ў вас ёсць невялікая праблема. Аднак у выпадку, калі натуральныя і народныя сродкі не дапамаглі, трэба звярнуцца за дапамогай да лекара. Спецыяліст прызначыць лекі, дапаможа выбраць правільныя травы і дыету, якія таксама зробяць станоўчы эфект.
Варта падкрэсліць, што для сучаснага чалавека праблемы, звязаныя з мужчынскай актыўнасцю, не лічацца без рашэння. Галоўнае, захоўваць здаровы дух, займацца спортам і весці актыўную палавую жыццё з партнёрам.